O Dr. Wrzosek comparou marcas populares de produtos básicos com equivalentes de marcas próprias da Biedronka. A lista inclui, entre outros: leite, queijo meio gordo, requeijão, iogurte natural, requeijão, legumes congelados, milho cozido, massa, especiarias, café ou água.
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A nutricionista foi à Biedronka. Ele deu seu veredicto sobre marcas próprias
Ele foi primeiro Ketchup. Dr. Wrzosek disse isso “Pago em excesso” de marca conhecida e “tem composição mediana pois contém apenas 70% de polpa de tomate”. Custa dinheiro 7 PLN 49 g/ 480 g.
Ketchup Marca própria Biedronka Custa muito pouco – 4 PLN 79 g/ 560 g. Isso é 63% mais barato! “Contém mais licopeno do que tomate fresco, mas isso não significa que você deva comê-lo em vez de tomate fresco, porque este produto é sempre fonte de grandes quantidades de açúcar e sal”, diz o Dr.
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“Por isso, ao escolher um ketchup, certifique-se de que o teor ou concentração de tomate seja o maior possível e tenha o mínimo possível de espessantes, conservantes e aditivos químicos”, continua.
E quanto a alimentos básicos como leite?
Tomado por um nutricionista Leite 3,2 por cento Uma marca conhecida custa PLN 3,99/l. Pagaremos 50 centavos a menos pelo equivalente de marca própria mais barato.
Vamos ver se tem alguma diferença”, começou a olhar os rótulos. Acontece que ambos os produtos contêm a mesma quantidade de gordura, calorias e carboidratos.
Quando se trata de laticínios, o Dr. Michael Vrsozek também analisou o assunto Sanduíches De Queijo. Custa de uma marca popular 5 PLN 79 gr (38 PLN 60 gr/kg).
A substituição é PLN 2 mais barata
– explica o perito e acrescenta que no seu caso são 25 PLN/kg.
Poloneses também tomam café da manhã Queijo tipo cottage. Como destaca o especialista, é a melhor fonte de proteína. Aqui a diferença de preço é significativa. Uma marca popular, não só na Biedronka, mas também nesta cadeia custa PLN 2,65. Produto de marca própria PLN 1 99 gr. “A mesma quantidade de proteína e gordura. Exatamente a mesma composição. A escolha é sua”, diz o Dr. Michał Wrzosek no post.
O que mais o nutricionista analisou? A postagem completa pode ser encontrada abaixo:
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