Zdravý životný štýl

Zdravý životný štýl

KATEGÓRIA: Paperback

ISBN: 978-80-89165-39-1
VÝROBCA: Slovo života international Bratislava

Cena: 7.31 EUR

Je to výnimočná kniha, nič podobné som doteraz nečítala. Hovorí o dôležitosti pohybu, správnom stravovaní sa, ale zároveň o tom, ako prijať seba samého. Nie je to návod, ako schudnúť, ani ako sa stať profesionálnym športovcom. Je o tom, ako si plnohodnotne užiť dlhý život v zdravom tele - Zuzka Štefečeková, držiteľka dvoch strieborných olympijských medailí v trape. Pri čítaní tejto knihy si zabehnete nielen po bežeckom chodníku, ale môžete sa zastaviť aj na niekoľkých stanovištiach, na ktorých sa občerstvíte zaujímavými témami zo života. Či sa na nich zdržíte dlhšie, alebo ich len tak prebehnete, záleží na každom z vás - Martin Vrábel, podnikateľ, bežecký tréner, maratónec. Oceňujem, že Martin Hunčár spracoval túto problematiku, ktorá by pri súčasnom pretechnizovanom a konzumnom spôsobe života mala patriť medzi top témy aj v kresťanských kruhoch - MUDr. Marek Krajčí, detský kardiológ a riaditeľ bratislavskej platformy Kresťania v meste. V knihe nájdete: * Praktické rady začínajúcim športovcom * Ako rozhýbať lenivé telo? * Ako rozlišovať zdravú stravu od nezdravej? * Nadváha, diéta a chudnutie * Recepty zdravej stravy * Dôležitosť odpočinku a regenerácie


Zdravý životný štýl shop >>

Knihy od rovnakého vydavateľa:
Moc manželových modlitieb - Omartian Stormie

Moc manželových modlitieb - Omartian Stormie

Väčšina manželstiev pociťuje potrebu prehĺbenia svojho vzťahu, ale ako na to? Stormie Omartian prináša osviežujúci pohľad na moc modlitby, ktorá je korením partnerského vzťahu. Stormie.. Viac Slovo života international Bratislava >>




Boh nie je mŕtvy - Rice Broocks

Boh nie je mŕtvy - Rice Broocks

„Najvýstižnejšia, najpresvedčivejšia a najobsiahlejšia zbierka dôkazov existencie Boha a pravdivosti kresťanstva, aká v posledných rokoch vznikla.“ David Aikman, spravodajca časopisu Ti.. Viac Slovo života international Bratislava >>




Ako vrabce čvirikali - Lenka Šimková

Ako vrabce čvirikali - Lenka Šimková

Lenka Šimková sa venuje deťom rôznych kategórií a vytvára s deťmi rôzne divadelné predstavenia spojené s hudbou. Sama je mamičkou dvoch detí a čerstvou absolventkou Vysokej školy múzic.. Viac Slovo života international Bratislava >>




Sebavedomá žena - Joyce Meyer

Sebavedomá žena - Joyce Meyer

Dnešnú spoločnosť zamorila epidémia pocitov menejcennosti, ktorej sú vystavené najmä ženy. Bežnou obranou býva pretvárka, že všetko je v poriadku, čo však vedie iba k ďalšej forme ne.. Viac Slovo života international Bratislava >>







2020 Veľká ponuka najnovších titulov, vyberte si zo širokej ponuky kníh. Knihy Kontakt