Nordic Running - Běh s holemi jako zdravější a efektivnější způsob běhání - Milan Kůtek

Nordic Running - Běh s holemi jako zdravější a efektivnější způsob běhání - Milan Kůtek

KATEGÓRIA: Knihy viazané

ISBN: 978-80-87049-88-4
VÝROBCA: SmartPress

Cena: 14.10 EUR

První kniha na světě o celoročním běhání s holemi! První kniha na světě o celoročním běhání s holemi, které šetří především kolena a záda a je zdravější a bezpečnější než normální běh. Díky většímu výdeji energie jej využijí jak sportovci v tréninku, rekreační běžci, tak jedinci s nadváhou pro efektivní hubnutí. Autor přichází také s novým pojetím kondiční chůze s holemi, které je přirozenější než nordic walking. O svých zkušenostech s nordic runningem v knize hovoří řada známých osobností, např. Miloš Škorpil, Barbora Špotáková, Dalibor Gondík nebo Prof. Jan Pirk. Autor knihy, Milan Kůtek, který tento styl objevil a pojmenoval, získal za metodu nordic runningu evropské ocenění.


Nordic Running - Běh s holemi jako zdravější a efektivnější způsob běhání - Milan Kůtek shop >>

Knihy od rovnakého vydavateľa:
Květinová kuchařka - Jedlé kvítí a býlí na vaření i zdobení - Jana Vlková

Květinová kuchařka - Jedlé kvítí a býlí na vaření i zdobení - Jana Vlková

Objevte nové chutě a vůně prostřednictvím jedinečných receptů s jedlým kvítím a býlím, které váš talíř promění v malířské plátno plné lákavých barev a tvarů. Sběr květ.. Viac SmartPress >>




Outdoorová kuchařka - Od rodinných výlet - Petra Pospěchová

Outdoorová kuchařka - Od rodinných výlet - Petra Pospěchová

Nepostradatelný kuchařský průvodce pro všechny, kteří vyrážejí na trek či výlet a nespokojí se s instantními polévkami, konzervami nebo smažákem z restaurace! Kniha přináší chutn.. Viac SmartPress >>




Tvůj Fotodeníček od těhotenství do 3 let (zelená) - Jana Abelson Tržilová

Tvůj Fotodeníček od těhotenství do 3 let (zelená) - Jana Abelson Tržilová

Tvůj fotodeníček od těhotenství do tří let je mnohem víc než obyčejný deníček miminka. S pomocí českých maminek jsme jej promysleli do posledního detailu tak, aby poskytl spoustu insp.. Viac SmartPress >>




Nová biokuchařka Hanky Zemanové - 80 nových receptů!

Nová biokuchařka Hanky Zemanové - 80 nových receptů!

Biokuchařka Hanky Zemanové vyšla poprvé v roce 2005. Hned poté získala titul Nejlepší kuchařská kniha roku 2006. Od té doby se stala bestselerem mezi zdravými kuchařkami. Prodáno přes 3.. Viac SmartPress >>







2019 Veľká ponuka najnovších titulov, vyberte si zo širokej ponuky kníh. Knihy Kontakt