Nordic Running - Běh s holemi jako zdravější a efektivnější způsob běhání - Milan Kůtek

Nordic Running - Běh s holemi jako zdravější a efektivnější způsob běhání - Milan Kůtek

KATEGÓRIA: Knihy viazané

ISBN: 978-80-87049-88-4
VÝROBCA: SmartPress

Cena: 14.10 EUR

První kniha na světě o celoročním běhání s holemi! První kniha na světě o celoročním běhání s holemi, které šetří především kolena a záda a je zdravější a bezpečnější než normální běh. Díky většímu výdeji energie jej využijí jak sportovci v tréninku, rekreační běžci, tak jedinci s nadváhou pro efektivní hubnutí. Autor přichází také s novým pojetím kondiční chůze s holemi, které je přirozenější než nordic walking. O svých zkušenostech s nordic runningem v knize hovoří řada známých osobností, např. Miloš Škorpil, Barbora Špotáková, Dalibor Gondík nebo Prof. Jan Pirk. Autor knihy, Milan Kůtek, který tento styl objevil a pojmenoval, získal za metodu nordic runningu evropské ocenění.


Nordic Running - Běh s holemi jako zdravější a efektivnější způsob běhání - Milan Kůtek shop >>

Knihy od rovnakého vydavateľa:
Šance pro ženu 40+ - Jak vyladit svou vá - Ivana Stenzlová

Šance pro ženu 40+ - Jak vyladit svou vá - Ivana Stenzlová

Propojení západní a východní medicíny Průvodce hormonálními změnami Recepty podle pěti elementů Tato kniha objasňuje obtíže spojené s hormonálními změnami během klimakteria a nab.. Viac SmartPress >>




Peruánské mýty a tradice - podle vyprávění indiánů - Olga Vilímková

Peruánské mýty a tradice - podle vyprávění indiánů - Olga Vilímková

Kniha představuje mýty z peruánských And, sepsané samotnými indiány, a tradice Inků, na venkově stále živé. Je doplněna barevnými ilustracemi indiánů a fotografiemi z obřadů. Slovo .. Viac SmartPress >>




Notes Květinové kuchařky - Jana Vlková

Notes Květinové kuchařky - Jana Vlková

Pro všechny milovníky jedlého kvítí a býlí je Notes Květinové kuchařky nezbytný a praktický doplněk do terénu. Notes zahrnuje prostor pro vaše poznámky i kalendárium s nejčastější.. Viac SmartPress >>




Vaříme s dětmi pro děti - Petra Novotná

Vaříme s dětmi pro děti - Petra Novotná

Tato kuchařka je skvělou inspirací pro všechny maminky, které rády vaří svým dětem originální, chutná a zdravá jídla, a také pro všechny ty, které rády tráví čas s dětmi v kuchy.. Viac SmartPress >>







2020 Veľká ponuka najnovších titulov, vyberte si zo širokej ponuky kníh. Knihy Kontakt