Nahý bojovnik - Odhalte tajemství supersilných – Cvičte pouze s využitím vlastní váhy - Pavel Tsatsouline

Nahý bojovnik - Odhalte tajemství supersilných – Cvičte pouze s využitím vlastní váhy - Pavel Tsatsouline

KATEGÓRIA: Paperback

ISBN: 978-80-89761-11-1
VÝROBCA: Vydavateľstvo Zelený Kocúr s.r.o.

Cena: 18.15 EUR

Všimli jste si, že čím je člověk zručnější, tím toho dosáhne víc při vynaložení menší námahy? Výjimkou není ani síla. Od starořeckých zápasníků přes čínské mistry kung-fu, kteří přísně střežili svá tajemství, až po moderní drsňáky ze speciálních jednotek – bojovníci a různí siláci vyvinuli pestrou paletu zručností, díky nimž je možné dosáhnout nadlidskou sílu. Vědomosti o těchto zručnostech jsou však roztroušené po celém světě, udržují se v tajnosti, nebo se šíří nesystematicky. Většina z nás je z toho frustrovaná a nerozvine svůj silový potenciál naplno. Ruský odborník na sílu a bývalý instruktor speciálních jednotek Pavel Tsatsouline poprvé shromáždil mnohé z těchto náročných technik do jediného didakticky propojeného celku. V Nahém bojovníkovi vás naučí, co máte dělat, abyste se v co nejkratší době stali supersilnými. Vaším jediným náčiním přitom bude vaše tělo. • V řádu dní získáte větší sílu, než se vám podařilo nabrat za dlouhá léta kulturistiky nebo kalisteniky. • Odhalíte tajemství okamžitého generování síly – dokážete ji rychle zvýšit, kdykoli to budete potřebovat. • Zjistíte, jak je možné zajistit si trénink na úrovni světových silových trojbojařů – jen s využitím vlastního těla. • Zvládnete klik na jedné ruce a jedné noze a váš trup získá brutální sílu. • Proměníte svoje nohy na superpísty, které vás nikdy nezklamou díky cvičení pistole, oblíbeného cviku ruských speciálních jednotek. • Objevíte kouzlo techniky GTG – zaručeně jde o nejúčinnější metodu zvyšování síly na světě. • Probudíte v sobě sílu nákladního tahače a zároveň získáte drsný vzhled závodního auta. • Získáte tvrdší, pevnější, funkčnější tělo – a v každé situaci budete pekelně houževnatí. • Žádné fitcentrum, žádné náčiní, žádný problém – dopřejte si trénink hned teď, bez ohledu na to, kde se právě nacházíte – díky Nahému bojovníkovi bude váš trénink účinný jako dynamit. „Za týden jsem přešel z pěti na deset shybů.“ „Zvládl jsem jeden roztřesený dřep na jedné noze… Po dvou týdnech jsem udělal pět čistých pistolí, při kterých jsem se zadkem dotkl podlahy.“ „Včera jsem udělal patnáct kliků na jedné a patnáct na druhé ruce – celkem třicet kliků. Před dvěma měsíci jsem nezvládl ani jeden.“


Nahý bojovnik - Odhalte tajemství supersilných – Cvičte pouze s využitím vlastní váhy - Pavel Tsatsouline shop >>

Knihy od rovnakého vydavateľa:
O Slávkovom neslávnom konci a ďalšie burtonovky - Tim Burton

O Slávkovom neslávnom konci a ďalšie burtonovky - Tim Burton

Ak máte radi burtonovské filmové fantazmagórie, táto zbierka básní s autorovými ilustráciami vám zaručene urobí radosť. Kniha sa stala bestsellerom takmer vo všetkých krajinách, kde vy.. Viac Vydavateľstvo Zelený Kocúr s.r.o. >>




Na počiatku bol sex - Christopher Ryan, Cacilda Jethá

Na počiatku bol sex - Christopher Ryan, Cacilda Jethá

Podnázov: Ako sa párime, prečo sme neverní a čo z toho vyplýva pre moderné partnerské vzťahy. Nekonvenčne mysliaci autori Christopher Ryan a Cacilda Jethá v tejto kontroverznej, podnetnej .. Viac Vydavateľstvo Zelený Kocúr s.r.o. >>




Sparta - Dosiahni svoj cieľ! - Jeff O´Connell, Joe De Sena

Sparta - Dosiahni svoj cieľ! - Jeff O´Connell, Joe De Sena

Kniha SPARTA – DOSIAHNI SVOJ CIEĽ! predstavuje jednoduchú filozofiu, ktorú autor najprv uplatnil vo svojom živote a teraz ju využívajú milióny ľudí po celom svete. Stanovte si cieľ, pusti.. Viac Vydavateľstvo Zelený Kocúr s.r.o. >>




Posúvame hranice - Al Kavadlo

Posúvame hranice - Al Kavadlo

AL KAVADLO A JEHO PLÁN NA POSTUPNÉ ZÍSKAVANIE SKUTOČNEJ TELESNEJ SILY Ako si vybudovať explozívnu silu a veľkolepú postavu – iba s využitím vlastnej hmotnosti. Čo vám môže poskytnúť.. Viac Vydavateľstvo Zelený Kocúr s.r.o. >>







2019 Veľká ponuka najnovších titulov, vyberte si zo širokej ponuky kníh. Knihy Kontakt