ChiRunning - Revoluční přístup k běhání bez námahy a zranění - Danny Dreyerovi a Katherine

ChiRunning - Revoluční přístup k běhání bez námahy a zranění - Danny Dreyerovi a Katherine

KATEGÓRIA: Knihy viazané

ISBN: 978-80-204-2691-8
VÝROBCA: Mladá Fronta, a.s.

Cena: 12.89 EUR

Kniha, která způsobila revoluci v běhání Běhání je nádherné, ale přesto se mnoho sportovců na všech výkonnostních úrovních potýká se zraněními kolen, pat, šlach, prstů… Danny Dreyer nabízí vědomou metodu běhání, která staví na uvolnění a soustředění, na správném postoji a jednoduchých technikách procvičování. S pomocí této knihy, která změnila svět běhání jako málokterá jiná, se mohou naučit běhat lépe, tedy s minimem zranění, hobíci, výkonností běžci i triatlonisté všech věkových kategorií. Je to podobné jako jóga, pilates nebo tai ťi. ChiRunning zlepší vás běžecký styl i metodiku tréninku v deseti jednoduchých lekcích. Z namáhavého a usilovného honění se za kilometry se pomocí ChiRunningu stane z běhání meditační cvičení.


ChiRunning - Revoluční přístup k běhání bez námahy a zranění - Danny Dreyerovi a Katherine shop >>

Knihy od rovnakého vydavateľa:
Rostlinná antibiotika si vyrobíme sami - Léčení a prevence kořením a bylinkami - Claudia Ritter

Rostlinná antibiotika si vyrobíme sami - Léčení a prevence kořením a bylinkami - Claudia Ritter

Autorka představuje alternativy klasických antibiotik, která stále častěji vedou k odolnosti choroboplodných zárodků nebo k poškození střevní mikrofl óry. Rostlinnými antibiotiky lze p.. Viac Mladá Fronta, a.s. >>




Etické problémy v onkologii - 2.vydání - Marie Opatrná

Etické problémy v onkologii - 2.vydání - Marie Opatrná

Etikou se lékařský svět začal hlouběji zabývat v reakci na události 2. světové války v důsledku potřeby vyrovnání se i se selháním medicíny. Vycházející publikace je velmi zajíma.. Viac Mladá Fronta, a.s. >>




Stále na cestách - Originální záznamy z - Václav Klaus

Stále na cestách - Originální záznamy z - Václav Klaus

Kniha je čtvrtým pokračováním čtenářsky úspěšné série cestovatelských zápisků významné osobnosti českého veřejného života a bývalého prezidenta republiky. Fenomén „zápisk.. Viac Mladá Fronta, a.s. >>




Silnice je naše - Nejlepší texty ze zákulisí silniční cyklistiky - Lionel Birdie, Ellis Bacon

Silnice je naše - Nejlepší texty ze zákulisí silniční cyklistiky - Lionel Birdie, Ellis Bacon

Profesionální cyklistika je rozmanitý, dramatický a místy kontroverzní sport – téma jako stvořené pro skvělé texty. První svazek cyklistické antologie, do nějž přispěli přední spo.. Viac Mladá Fronta, a.s. >>







2019 Veľká ponuka najnovších titulov, vyberte si zo širokej ponuky kníh. Knihy Kontakt