Blackroll. Posilňovanie, strečing, automasáž - Klenková Monika Kazimír Július,

Blackroll. Posilňovanie, strečing, automasáž - Klenková Monika Kazimír Július,

KATEGÓRIA: Paperback

VÝROBCA: Vydavateľstvo Slovart s.r.o.

Cena: 10.28 EUR

Celosvetová pozornosť expertov, športovcov i laickej verejnosti sa v posledných rokoch upriamila na aktívne cvičenie fascií – povrchových i hlbokých svalových obalov. Zistilo sa, že skrátené fascie nie sú len zdrojom bolestí a obmedzenej pohyblivosti, ale že strata fyziologických vlastností fascií je aj príčinou neefektívnej rehabilitácie, cvičenia, strečingu a slabého športového výkonu. Dominantnou tréningovou, rehabilitačnou a terapeutickou pomôckou na ovplyvnenie fascií sa ukázal byť cylindrický valec Blackroll. V publikácii nájdete všetky potrebné informácie o fascinujúcom svete fascií spolu s kompletnou zostavou cvikov na posilňovanie, strečing a automasáž. Jednotlivé cviky a techniky ošetrenia navrhli rehabilitačná lekárka MUDr. Monika Klenková a ortopéd MUDr. Július Kazimír zo špecializovaného centra pre poruchy pohybového aparátu. Cvičenie s modernými pomôckami Blackroll umožňuje ľudom všetkých vekových kategórií a športových úrovní odstrániť bolesti, zlepšiť pohyblivosť, zvýšiť svalovú silu a naštartovať hlboký svalový systém.


Blackroll. Posilňovanie, strečing, automasáž - Klenková Monika Kazimír Július, shop >>

Knihy od rovnakého vydavateľa:
Mojí milé sestře - dárková kniha - Pam, Helen Exley, Brown

Mojí milé sestře - dárková kniha - Pam, Helen Exley, Brown

Dárek pro skutečně výjimečnou sestru, která při nás stojí, ať se děje, co se děje. Nová edice dárkových knížek s kresbami rozkošného medvídka... Viac Vydavateľstvo Slovart s.r.o. >>




Smoliar - Camilla Läckberg

Smoliar - Camilla Läckberg

Patrik Hedström a jeho kolegovia z tanumhedskej policajnej stanice prežili pomerne pokojnú zimu. No s príchodom jari sa odrazu všetko mení. Do mestečka prichádza filmový štáb, nakrúcajúci.. Viac Vydavateľstvo Slovart s.r.o. >>




Príbehy Zememorí - Ursula K. Le Guin

Príbehy Zememorí - Ursula K. Le Guin

Ursula Kroeber Le Guinová sa po desiatich rokoch rozhodla vrátiť do Zememorí a s úžasom zistila, že kým sa nedívala, veľa sa toho zmenilo. A keďže pocítila potrebu zistiť, čo sa tam sta.. Viac Vydavateľstvo Slovart s.r.o. >>







2019 Veľká ponuka najnovších titulov, vyberte si zo širokej ponuky kníh. Knihy Kontakt