Blackroll. Posilňovanie, strečing, automasáž - Klenková Monika Kazimír Július,

Blackroll. Posilňovanie, strečing, automasáž - Klenková Monika Kazimír Július,

Blackroll. Posilňovanie, strečing, automasáž - Klenková Monika Kazimír Július,

KATEGÓRIA: Paperback

VÝROBCA: Vydavateľstvo Slovart s.r.o.

Cena: 10.28 EUR

Celosvetová pozornosť expertov, športovcov i laickej verejnosti sa v posledných rokoch upriamila na aktívne cvičenie fascií – povrchových i hlbokých svalových obalov. Zistilo sa, že skrátené fascie nie sú len zdrojom bolestí a obmedzenej pohyblivosti, ale že strata fyziologických vlastností fascií je aj príčinou neefektívnej rehabilitácie, cvičenia, strečingu a slabého športového výkonu. Dominantnou tréningovou, rehabilitačnou a terapeutickou pomôckou na ovplyvnenie fascií sa ukázal byť cylindrický valec Blackroll. V publikácii nájdete všetky potrebné informácie o fascinujúcom svete fascií spolu s kompletnou zostavou cvikov na posilňovanie, strečing a automasáž. Jednotlivé cviky a techniky ošetrenia navrhli rehabilitačná lekárka MUDr. Monika Klenková a ortopéd MUDr. Július Kazimír zo špecializovaného centra pre poruchy pohybového aparátu. Cvičenie s modernými pomôckami Blackroll umožňuje ľudom všetkých vekových kategórií a športových úrovní odstrániť bolesti, zlepšiť pohyblivosť, zvýšiť svalovú silu a naštartovať hlboký svalový systém.


Blackroll. Posilňovanie, strečing, automasáž - Klenková Monika Kazimír Július, shop >>

Knihy od rovnakého vydavateľa:
Kristovo dvojča - Patrik Banon

Kristovo dvojča - Patrik Banon

Začiatkom prvého storočia rímska republika dožíva a prenecháva miesto cisárstvu. Herodes, ktorý bez zaváhania posielal na smrť nielen svojich poddaných, ale aj synov a príbuzných, zanech.. Viac Vydavateľstvo Slovart s.r.o. >>




Superšťavy - Kara M. L. Rosenová

Superšťavy - Kara M. L. Rosenová

Máte problémy s pokožkou, so spánkom, s nadváhou, s vysokým krvným tlakom? Alebo ste úplne stratili vitalitu? Zastavte sa. Prečistite si telo a získajte späť svoje zdravé ja. Kniha Super.. Viac Vydavateľstvo Slovart s.r.o. >>




Ja nič, ja muzikant - Branislav Jobus

Ja nič, ja muzikant - Branislav Jobus

Chrumo je červotoč. Veľmi hlasný červotoč. Chrúme tak nahlas, že jeho rodinu vyhnali už z niekoľkých domovov. Až si raz za svoje obydlie vybrali vzácny hudobný nástroj. Darmo sa barón .. Viac Vydavateľstvo Slovart s.r.o. >>




Grafitové děvče - Miroslava Varáčková

Grafitové děvče - Miroslava Varáčková

Táňa kráčí vstříc bezútěšné budoucnosti – dostudovat s odřenýma ušima, najít si nejpodřadnější práci ve městě a doufat, že ji nechytí policajti. Nemá to v životě lehké. D.. Viac Vydavateľstvo Slovart s.r.o. >>







2019 Veľká ponuka najnovších titulov, vyberte si zo širokej ponuky kníh. Knihy Kontakt