Blackroll. Posilňovanie, strečing, automasáž - Klenková Monika Kazimír Július,

Blackroll. Posilňovanie, strečing, automasáž - Klenková Monika Kazimír Július,

Blackroll. Posilňovanie, strečing, automasáž - Klenková Monika Kazimír Július,

KATEGÓRIA: Paperback

VÝROBCA: Vydavateľstvo Slovart s.r.o.

Cena: 10.28 EUR

Celosvetová pozornosť expertov, športovcov i laickej verejnosti sa v posledných rokoch upriamila na aktívne cvičenie fascií – povrchových i hlbokých svalových obalov. Zistilo sa, že skrátené fascie nie sú len zdrojom bolestí a obmedzenej pohyblivosti, ale že strata fyziologických vlastností fascií je aj príčinou neefektívnej rehabilitácie, cvičenia, strečingu a slabého športového výkonu. Dominantnou tréningovou, rehabilitačnou a terapeutickou pomôckou na ovplyvnenie fascií sa ukázal byť cylindrický valec Blackroll. V publikácii nájdete všetky potrebné informácie o fascinujúcom svete fascií spolu s kompletnou zostavou cvikov na posilňovanie, strečing a automasáž. Jednotlivé cviky a techniky ošetrenia navrhli rehabilitačná lekárka MUDr. Monika Klenková a ortopéd MUDr. Július Kazimír zo špecializovaného centra pre poruchy pohybového aparátu. Cvičenie s modernými pomôckami Blackroll umožňuje ľudom všetkých vekových kategórií a športových úrovní odstrániť bolesti, zlepšiť pohyblivosť, zvýšiť svalovú silu a naštartovať hlboký svalový systém.


Blackroll. Posilňovanie, strečing, automasáž - Klenková Monika Kazimír Július, shop >>

Knihy od rovnakého vydavateľa:
Praha

Praha

Praha je město nespočtu proměnlivých tváří. Na každého zapůsobí trochu jinak. Někoho její krása zasáhne zlehka a nečekaně, přesto však nesmazatelně. Jiného zcela pohltí, neurvale.. Viac Vydavateľstvo Slovart s.r.o. >>




Príbeh Angelina Browna - David Almond

Príbeh Angelina Browna - David Almond

Počas jazdy v autobuse objavil Bert Brown vo svojom náprsnom vrecku anjela. Podľa Berta a Betty je rozkošný. Aj pre Nancy, Jacka a Alicu z 5.A. Ale úradujúca riaditeľka školy pani Moleová si.. Viac Vydavateľstvo Slovart s.r.o. >>




Rozhovory o Tehelnom poli (Okrucký S.) - Svetozár Okrucký

Rozhovory o Tehelnom poli (Okrucký S.) - Svetozár Okrucký

Spomienková kniha na slávny futbalový štadión očami novinára Svetozára Okruckého, ktorý na Tehelnom poli zažil stovky zápasov a osobne sa poznal s mnohými hráčmi a trénermi. Kniha je z.. Viac Vydavateľstvo Slovart s.r.o. >>




Pachuť slov - Alica Bartková

Pachuť slov - Alica Bartková

Má tridsať, je čerstvo rozvedený a už to takmer strávil, leží v nemocnici s komplikovanou zlomeninou a zrazu má chuť zo všetkého sa vypísať. Z toho čo bolo, aj z toho, čo nie je, a pri.. Viac Vydavateľstvo Slovart s.r.o. >>







2018 Veľká ponuka najnovších titulov, vyberte si zo širokej ponuky kníh. Knihy Kontakt